Bienvenue, je m'appelle
Ik bied creatieve therapie, EFT (Tapping) en LaHoChi. Ik organiseer daarnaast kleinschalige creatieve workshops in Eindhoven. Deze methodes zijn erop gericht om: emoties te erkennen en los te laten; uit te drukken wat niet altijd in woorden gezegd kan worden; meer zelfvertrouwen en zelfliefde te ontwikkelen; meer innerlijke balans en welzijn te ervaren. Een warme en veilige ruimte om in je eigen tempo stappen te zetten naar meer rust, zelfvertrouwen en welzijn.
Creatieve therapie
De kleuren, net als de lijnen, volgen de stroom van emoties
Creatieve therapie is een therapeutische begeleiding waarbij kunst wordt ingezet als middel voor expressie en ter ondersteuning van het welzijn van kinderen. De therapie richt zich op emoties, creativiteit en non-verbale communicatie.
Een creatieve therapiesessie duurt gemiddeld een uur en begint met een rustig moment om aan te komen en stil te staan bij het hier en nu. Daarna gaat het kind of de jongere creatief aan de slag met verschillende materialen en werkvormen, zoals tekenen, schilderen, collages maken en schrijven. Door creatieve expressie krijgt het kind ruimte om gevoelens te uiten, zichzelf beter te begrijpen en het zelfvertrouwen te versterken. We sluiten af met een kort moment van nabespreking, waarin we samen stilstaan bij de ervaringen, gevoelens en indrukken van de sessie.
Creatieve therapie biedt kinderen een veilige ruimte om emoties te uiten, zichzelf beter te begrijpen en hun zelfvertrouwen te versterken. Door creatieve expressie leren kinderen hun emoties beter begrijpen en reguleren en kunnen ze groeien in hun sociale ontwikkeling.
EFT, Emotional Freedom Techniques
Een beetje bizar, een beetje magisch
EFT is een zachte en effectieve methode voor emotionele bevrijding, waarbij zacht getikt wordt op specifieke acupunctuurpunten. Het helpt emoties in balans te brengen, stress en angst te verminderen en innerlijke rust en zelfvertrouwen te versterken.
Een EFT-sessie begint met een kort gesprek waarin we samen kijken naar jouw hulpvraag. We onderzoeken welke gevoelens, gedachten en lichamelijke sensaties daarbij horen. Daarna tikken we zachtjes op verschillende acupunctuurpunten, terwijl we eenvoudige zinnen uitspreken die helpen om gevoelens te erkennen en los te laten. Veel mensen ervaren hierdoor meer ruimte, rust en zelfvertrouwen en voelen zich emotioneel lichter en meer in balans.
De effecten van EFT kunnen langdurig zijn. Een van de belangrijkste voordelen is de eenvoud en flexibiliteit: zodra je de basisprincipes kent, kan de techniek vrijwel overal en op elk moment worden toegepast. EFT kan daardoor gemakkelijk onderdeel worden van je dagelijkse routine.
Atelier
Kunst is het spiegelbeeld van een kinderlijke ziel die in ons slaapt
L’atelier “cercle de lumière” is een ontspannen avond vol plezier en creativiteit. Deze avond vindt plaats bij mij thuis in een warme cocon-achtige sfeer.
Gedurende de avond nemen we de tijd om vrij met elkaar te praten en te lachen onder het genot van een goed glas wijn en enkele Franse delicatessen. Na een korte geleide meditatie zullen we onze creativiteit laten stromen tijdens het ‘intuïtief schilderen’ - uiteraard mag je je kunstwerk mee naar huis nemen. De atelier vindt plaats op donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur. Materialen en drankjes zijn inbegrepen in de prijs.
van 19.00 - 21.30 uur 'intuïtief schilderen’
Wie ben ik?
La joie de vivre
Mijn naam is Stéphanie. Ik ben Française en woon inmiddels al 25 jaar met veel plezier in Eindhoven. Ik ben de trotse moeder van drie kinderen van 20, 17 en 13 jaar. Na jarenlang werkzaam te zijn geweest in de wereld van Franse delicatessen, voelde ik de behoefte om dichter bij mijn waarden te komen en meer betekenisvol werk te doen. Daarom heb ik mij omgeschoold tot creatief therapeut en EFT-practitioner. De kracht van deze methodes heeft mij diep geraakt. Als vrouw en moeder weet ik hoe waardevol EFT kan zijn om emoties te verzachten en meer innerlijke balans te ervaren. EFT maakt ook deel uit van mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en heeft mij waardevolle inzichten en ervaringen gebracht. Mijn ervaring met kinderen bracht mij vanzelf naar creatieve therapie: een speelse en laagdrempelige manier om gevoelens te ontdekken, te uiten en beter te begrijpen, ook wanneer woorden soms tekortschieten. Mijn grootste motivatie is om kinderen op een warme en veilige manier te begeleiden, hun zelfvertrouwen te versterken en hen te ondersteunen in het vinden van meer emotionele balans.
Deelnemen aan een atelier of contact opnemen
Atelier Intuïtief Schilderen in Eindhoven Cercle de Lumière – Creatieve workshop voor vrouwen Duur: 2,5 uur Groep: max. 7 vrouwen (intieme en veilige setting) Locatie: 13 Ruusbroeclaan, Eindhoven Inbegrepen bij het atelier: een goed glas wijn, enkele Franse delicatessen, thee en je kunstwerk Tarieven • €48 per atelier per persoon • Pakket 3 ateliers intuïtief schilderen: €134 Wil je een privé atelier intuïtief schilderen organiseren in Eindhoven, bijvoorbeeld met vriendinnen, familie of voor een bijzondere gelegenheid? Neem gerust telefonisch contact met mij op. Samen plannen we een moment op maat, volledig afgestemd op jouw wensen. 📞 06 52 69 34 87