Bienvenue, je m'appelle
Stéphanie Delporte
J'accompagne les enfants et adultes en art-thérapie, j’accompagne aussi les adultes en EFT (tapping) et organise des ateliers créatifs en petits groupes. Ces différentes techniques proposées aident à libérer les émotions, à renouer avec la confiance et l'amour de soi, permettant ainsi de trouver un équilibre intérieur. Les ateliers créatifs offrent un moment de connexion : à travers la peinture intuitive, vous sortez du quotidien pour être pleinement présent dans l’instant.
Art-thérapie
Les couleurs, comme les traits, suivent le flux des émotions
L’Art-thérapie est un accompagnement thérapeutique où l’art est au service du bien-être et de la bonne santé de l'enfant et de l'adolescent. Elle s’appuie sur les émotions et la communication non-verbale.
Une séance d’art-thérapie dure une heure. Nous commençons par un temps de recentrage tout en douceur pour être à l’écoute de soi et de son corps dans l’instant présent. Ensuite, l’enfant ou l’adolescent (a partir de 3 ans) est invité à créer avec différents matériaux, comme le dessin, la peinture, le collage ou l’écriture pour exprimer les éléments de son quotidien. Cela lui permet de l’aider à se développer à tous les niveaux, de mieux se comprendre et de s’assumer. Enfin, nous avons un temps d’échange qui me permet de verbaliser ce qui est vécu par l’enfant, ces ressentis, ces sensations et impressions. Cet échange est déterminant pour permettre une prise de conscience.
L'art-thérapie est une méthode thérapeutique puissante qui permet aux enfants de développer des outils émotionnels et sociaux pour faire face aux défis de la vie. Grâce à l'expression créative, les enfants peuvent comprendre et gérer leurs émotions, renforcer leur estime de soi et tisser des liens avec les autres.
EFT, Emotional Freedom Techniques
Un peu bizarre, un peu magique
L’EFT est un accompagnement thérapeutique où l’art est au service du bien-être et de la bonne santé de l'enfant et de l'adolescent. Elle s’appuie sur les émotions et la communication non-verbale.
Une séance commence par l’identification d’un problème actuel (anamnèse), en se basant sur un événement précis qui l’illustre. On prête attention aux émotions, sensations et pensées qui y sont associées. Vous évaluez ensuite l’intensité de cette émotion (peur, colère, tristesse…) ou d’une douleur physique sur une échelle de 0 à 10. Vous et moi tapotons doucement, avec le bout des doigts, des points d’acupuncture situés sur le corps, le visage et les mains (entrée ou sortie de méridiens). Cette stimulation envoie des signaux apaisants au cerveau et ralentit l’activité de l’amygdale cérébrale, responsable des réactions émotionnelles et du stress. Progressivement, les émotions négatives s’apaisent, le corps se détend et les tensions diminuent. Une fois la charge émotionnelle désamorcée, il devient plus facile de déconstruire les croyances limitantes et d’ancrer de nouvelles ressources positives. On garde le souvenir de l’événement, mais sans la charge émotionnelle qui y était liée.
Les effets de l’EFT acquis sont durables. L’un de ses principaux atouts est sa simplicité et sa flexibilité : une fois les bases maîtrisées, elle peut être pratiquée partout et à tout moment. Elle peut ainsi s’intégrer facilement dans votre routine quotidienne.
Atelier
L'art est le reflet d'une âme d'enfant qui sommeille en nous
L’atelier “cercle de lumière” est une soirée créative et ressourçante dans un espace cocon, comme à la maison.
Au fil de l'atelier, nous prendrons le temps d’échanger librement, de rire, et de savourer quelques douceurs françaises accompagnées d’un bon verre de vin. Nous ferons ensuite une méditation guidée, avant de laisser nos pinceaux exprimer librement notre créativité à travers la peinture intuitive – que tu pourras emporter avec toi. L'atelier a lieu le jeudi soir de 19h à 21h, le matériel et boissons sont compris dans le prix.
Donderdag 22 januari 2026 van 19.00 - 21.30 uur EFT te ontdekken rond het thema 'dankbaarheid'
Qui suis-je?
La joie de vivre
Je m’appelle Stéphanie. Je suis française et vis aux Pays-Bas depuis plusieurs années. Je suis l’heureuse maman de trois enfants de 20, 17 et 13 ans. Après plusieurs années dans le monde de la création et de la vente de produits gastronomiques français, j’ai ressenti le besoin de me rapprocher de mes valeurs. C’est ainsi que je me suis formée pour devenir thérapeute en art-thérapie et praticienne EFT. La puissance de ces méthodes m’a profondément touchée. En tant que femme et mère, je sais combien l’EFT peut être précieuse pour apaiser les émotions et retrouver l’équilibre intérieur — une méthode que j’ai moi-même expérimentée avec succès. Mon expérience avec les enfants m’a naturellement menée vers l’art-thérapie: une approche ludique qui leur permet d’explorer, d’exprimer et de transformer leurs émotions. Ma plus grande motivation est d’aider les enfants à développer leur potentiel, à renforcer leur confiance en eux et à retrouver un équilibre émotionnel.
Ou contactez-moi
Tarifs
Thérapie par l’art : Première séance (1h) : 98,00 € Suivi (1h) : 89,00 €*
Thérapie EFT : Première séance (anamnèse) (1,5h) : 98,00 € Suivi (1h) : 89,00 €
Atelier cercle de lumière: 35,00 € par personne L'atelier a lieu le jeudi soir de 19h à 21h30, matériel et boissons compris